Uzmanından ağız kokusuna karşı tavsiyeler

İSTANBUL (İGFA) – Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Osman Çetin, sahurda maydanoz, nane, zencefil ve yeşil çay üzere besinleri tüketmenin ağız kokusunu önleyebileceğini belirtti.

“Ağız kokusu diş, diş eti ve mide rahatsızlıklarından ötürü oluşur” diyen Dr. Çetin, ağız kokusunu önlemeye yönelik tavsiyelerini şöyle sıraladı:

• İftar ve sahurda olmak üzere kesinlikle dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi ve ağız solüsyonları kullanılması gerekir.
• Maydanoz, nane, zencefil, yeşil çay, ada çayı ve karanfil özlü tüketimler ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.
• Çok sıcak ya da çok soğuk içeceklerin ağız kokusunu tetikleyeceğinden daha ılık tüketilmesine dikkat edilmeli.
• İftar ve sahurda pastırma, sucuk, soğan, sarımsak üzere kokuyu artıracak besinlerden uzak durulmalı.
• İftarda yemeklerin yanında limonlu su tüketin.
• Sahurda bol bol su tüketin.