Yaşlılar ve Z Kuşağı tehlikede… Yalnızlık, kalp krizi riskini tetikliyor
Uzmanlar yalnızlık ve toplumsal izolasyonun kalp krizi yahut felç geçirme riskini %30 artırdığı konusunda uyarıyor.
Amerikan Kalp Derneği Dergisi’nde perşembe günü yayınlanan bilimsel bir bildiriye nazaran, her zamankinden daha fazla yalnız beşerle birlikte, uzmanlar gelecekte bu olaylarda bir artış olabileceğinden korkuyor.
Daily Mail’in haberine nazaran, toplumsal etkileşim eksikliği her türlü sıhhat meselesiyle kontaklı olsa da, en güçlü teması kardiyovasküler sıkıntılar olabilir. Çoklukla izolasyonla gelebilecek ek gerilim, bedene gereksiz bir yük bindirebilir ve ziyan verebilir.
ABD’deki Kaliforniya Üniversitesi’nden uzmanlar bilhassa iki kümenin risk altında olduğu konusunda uyarıyor. Emeklilik ve mevt yoluyla ekseriyetle yalnız kalan yaşlı beşerler ve şimdiye kadarki en yalnız jenerasyon olarak tanımlanan bir küme olan Z Nesli. Z Kuşağı’nın uzun vadeli yalnızlığı, bilhassa gelecekte değerli sıhhat problemlerine yol açıyor.
ÖZELLİKLE ERKEKLER RİSK ALTINDA
California Üniversitesi’nde misyon yapan Dr. Crystal Wiley Cene, “Kırk yılı aşkın bir müddettir yapılan araştırmalar, toplumsal izolasyon ve yalnızlığın olumsuz sıhhat sonuçlarıyla alakalı olduğunu açıkça göstermiştir” diyor.
Araştırma, toplumsal izolasyonun tüm mevt nedenlerinde artışla ilişkili olduğunu ve erkeklerin bilhassa yüksek risk altında olduğunu yazıyor.
Yalnız olan bireylerin, kalp sıhhatini etkileyebilecek ana faktörlerden biri olan kronik gerilimden muzdarip olma mümkünlüğü daha yüksektir.
Sosyal izolasyonun birebir vakitte bedende artan iltihaplanma düzeyleriyle kontaklı olduğu ve öbür sıhhat sıkıntılarının yanı sıra kalp hastalığı ve felç riskini artırdığı da ortaya koyuldu.
Çözüm teklifinde bulunan Cene, özellikle risk altındaki popülasyonlar için toplumsal izolasyon ve yalnızlığın kardiyovasküler ve beyin sıhhati üzerindeki olumsuz tesirlerini azaltmak için program ve stratejilerin geliştirilmesine, uygulanmasına ve kıymetlendirilmesine acil gereksinim olduğunu söyledi.
Cene, “Sağlık uzmanları, hastalarına toplumsal aktivitelerinin sıklığını, arkadaşları ve aileleriyle olan etkileşim seviyelerinden şad olup olmadıklarını sormalıdır” diye de ekledi.
