İftardan iki saat sonra Türk kahvesi içmenin etkisine inanamayacaksınız! Oruç boyunca bunu yaparsanız…

Ramazanın gelmesi ile birlikte beslenme tertibimizde birçok değişiklik meydana gelmekte. Bilhassa de iftar ve sahur ortasında tüketilen besinler çok kıymetlidir. Türk kahvesi de bunlardan biri. Pekala Türk kahvesinin iftardan sonra tüketmenin bedene sağladığı faydası biliyor musunuz? Yapılan araştırmalar sonucu, Ramazan ayı boyunca iftardan iki saat sonra tüketilen Türk kahvesinin sıhhate çok faydalı olduğu tespit edildi. Gelin öyleyse bu mucize içeceğin yararlarının neler olduğuna birlikte bir bakalım.

İFTAR VE SAHUR ORTASI İÇİLEN TÜRK KAHVESİ KİLO VERMEYİ KOLAYLAŞTIRIYOR

Sağlık için faydalı olan Türk kahvesi, bağırsakların çalışma işlevlerini etkileyebilir. Tıpkı vakitte daha da süratli çalışmasını sağlayarak tüketilen besinlerin enzimlenmesini destekleyebilir. Yapılan araştırmalar sonucu Türk kahvesinin kilo vermeyi kolaylaştırdığı tespit edildi.

Prof. Dr. Vedat Göral ise, Türk kahvesinin içerisinde bulunan klorojenik unsur, karaciğer yağlanmasının önüne geçebileceğini belirtiyor. Tıpkı vakitte oruçtan ötürü dinlenen karaciğer yağlanmasını ortadan kaldırabilir. Bununla bir arada karaciğerin temizlenmesi ile bir arada cilt sıhhatiniz güzelleşebilir.

SADE OLARAK TÜKETİN

Türk kahvesini şekerli olarak tüketiyorsanız, bu alışkanlıktan vazgeçmeniz, daha sağlıklı bir sürece adım atmanızı kolaylaştırır. Sıhhate birçok yararı olan bu kahveyi kesinlikle sade olarak tüketin. Uzmanlar sade olarak tüketilen kahvenin sıhhate daha faydalı olduğunu vurguluyor.